|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Цитата:
Сообщение от Teinaava
По поводу чисток, и подготовки к голоданию - я всегда выпиваю пакетик сульфат магния, разведённый на пол литра воды и затем, после того, как кишечник полностью очищается, делаю пракшалану, в общей сложности из 5 литров воды. Сначала сразу выпиваю 2литра солёной воды и затем постепенно, в течении часа 3 литра минералки, разбавленной соком, которая также выходит, целиком и полностью промывая весь ЖКТ.
|
Лично я провожу голодание без клизм. Но во время голодания регулярно опорожняю кишечник - микрофлора делает свое дело.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
|