|
Re: Я поправилась. СГ на неделю
Вот и подошёл к концу мой первый день сухого голодания.
Если все дни будут проходить так же, голодать будет легко. Я сейчас одна в отпуске на берегу моря. Никаких оправданий для срывов нет (ни тебе дней рождений, ни готовки ужинов для семьи итд) купаюсь по желанию, естественно принимаю душ вечером, чтобы смыть соль. Зубы не чищу и не полощу рот и не собираюсь, разговаривать то не с кем!
Настроение бодрое. Правы все те, кто советует гулять побольше на свежем воздухе во время голодания. Физической активности мало, кроме пеших прогулок вдоль берега.
Пока все. Дневник вести буду.отпишусь завтра.
Всем удачи и приятного голодания.
PS. Пить чуть-чуть хотелось .
|