Цитата:
Сообщение от Игорь64
Ты, видимо,предполагаешь, что организм использует гликоген мышц и печени дозированно в течении нескольких недель голодания. Я тебе возразил, что это не так.
|
Пока тоже придерживаюсь такой же точки зрения. А проверяю на практике:
а) первый день гликогена предостаточно - анаэробная нагрузка без проблем;
б) второй день гликоген на исходе - нагрузка с трудом;
в) третий день гликогена практически нет - нагрузка невыполнима.
Пока на более поздних сроках не проверял.