День 6
День 1 ВГ после 4 СГ
Не дошла я до 7 дней, но может мне и не надо...
В 1:00 ночи дико живот крутило, уснуть не могла, испугалась, нащупала у себя спазм или часть каловых масс с левой стороны кишечника, чуть побаливало, честно пыталась заснуть 2 часа, с открытым окном и медитацией...
Но нет, самочувствие ухудшалось и я решила начать
ВЫХОД:
3:00 - пожевала корочку черного хлеба с чесноком - всё очистилось - вплюнула.
P.S посмотрела какой объем пищевого комка образуется от корочк хлеба со слюной и ужаснулась. Сколько же я ела много раньше...
Дальше начала пить воду.
Первый стакан за 12 минут
Второй чуть быстрее, в общей сумме пол-литра за полчаса
Почувствовала наполненность желудка, уснула сном младенца сразу.
Утром проснулась 8:00 - бодрячком
Вес после 4 дней сухого голода и ночного выхода - 62 кг (-5.0 кг в сумме)
В целом, я довольна, учитывая, что все проходило достаточно легко до того момента, как я решила прервать голод.
Сегодня пью воду(желательно не более 1 литра), дальше буду пить соки какое-то время, потом молоко, супы, схожу в магазинчик здоровой еды, может там на что-то подсяду.
Ремарочка: читала дневники голодающих и была в ужасе от слов, что им снится, как они пьют, а прошлой ночью самой приснилось, как пью молоко и какое оно вкусное(фермерское у нас всегда)
