Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
МарияЯ.Большое спасибо за поддержку.При первом ВГ ушло 12 кг.За 10 месяцев вернулось 4кг,а 8 кг. так и ушло.Да я изменила свои привычки. После ВГ это делать намного легче.Но хочу признаться что в праздники я позволяла себе всё абсолютно... и сладенькое.Но после праздников опять ограничивала свой рацион.А потом стала следить чтобы не съедать в день не более 1500ккал-это совсем не трудно.Я тоже хочу голодать 10 дней.Сегодня 4-тый день.Удачи вам МарияЯ.
|