[kan2170]

Спасибо за куриные желтки. Начал тоже употреблять (и нравится как ни странно) по 2-3 штуки. В 12 не мерил, но общее состояние немного улучшилось . На мучное срываюсь через 3-4 дня, не выдерживает психика (видимо чего-то не достает). На следующий лень Шанк Пракшалана и короткий 36 часов голод. Вот такой пока режим. Все никак не решусь на длительный голод, а может пока и не надо, что-то восстает внутри. Это чувство которому я в основном следую в жизни (выборо не было).