kan2170,
Цитата:
Сообщение от kan2170
Все никак не решусь на длительный голод, а может пока и не надо, что-то восстает внутри.
|
А и не надо "решаться"! Всё очень просто - подготовку (на всякий случай) делаешь, как на длительное ЛГ, а потом - по денёчку. День прошёл, ну и ладно... Завтра - то же самое. Смысл в том, что этим перехитряется страх перед долгим голоданием. Есть отмазка, что в любой момент "захочу, брошу..." И так день за днём. Самое интересное - это работает! Удачи!