Re: Сила воли или Леськин дневник
Правила Бутейко при кашле.
1. кашель с закрытым ртом
2. задержка дыхания на 2-3 сек
3. короткий вдох носом.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
|