Тема: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Показать сообщение отдельно
Старый 16-10-2021, 04:35   #2689
Заблокирован
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278 Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,939 раз(а) в 414 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Для этих упражнений должна быть хорошая гибкость, которая у меня отсутствует.
да и не надо особой гибкости. Приседания можно делать не в полный присед, а вместо тяги можно делать выпады с вперед с весом.
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием