День 4
Утренняя клизма 2 л.
Отвар 3 л.
Вода около 2 л.
Всё ровно. Голода не ощущаю. Клизма выходит чистая.
Выздоровела! Вечером, вернее ночью, не могла уснуть, энергии море. Уснула во втором часу ночи,
День 5
а утром проснулась за 10 минут до будильника - в 6.20!
Утренняя клизма - не стала делать
Отвар 1,5 л.
Апельсиновый сок 0,8 л. Вечером будет еще 0,4-0,7 л.
Вода 2+ л.
Энергии еще больше чем вчера. Настроение отличное.
Не помню, чтобы я когда-нибудь болела простудой всего 3 дня. Раньше сие мероприятие длилось от 1 до 1,5 недель. Ура!
Заметки по итогу 5-ти дней:
- я не мёрзну!
я была готова мерзнуть (можно сказать целенаправленно хотела этого). Но… не получилось. Прошлые две голодовки я дико мерзла (и не потела вообще), куталась и не могла согреться
, даже от горячей грелки под двумя зимними одеялами. Теперь же - мало того, что не мерзну, так еще присутствовала пару раз здоровая испарина при кардио нагрузках.
- кожа лица стала лучше - как у младенца
, мягкая, гладкая. Раньше исправно и регулярно шелушилась и воспалялась. Я несколько лет пользуюсь улиточными кремами, из всех перепробованных только улиточные мне помогали. В это голодовку кремом не пользовалась первые 4 дня - кожа просто сияет. Я приятно удивлена.
Зубы от цитрусовой кислоты стали чувствительными. Через трубочку не всегда получается пить. Я каждый раз поласкаю рот содовой водой.
Может кто-то подскажет, как еще можно защитить зубки?