шамони, посмотрела ваш профиль у вас рост 174 см
и ваш вес сейчас где-то 73-74кг, это, если я правильно поняла.
То есть, у вас вполне нормальный вес для вашего роста
и вы хотите вес 50-55
то есть вам организм не отдаёт то что он и не должен отдавать,
конечно его можно загнать туда куда надо,
но последствия могут быть необратимые
хотя, конечно это не моё дело, ну в общем я собственно к чему веду,
Цитата:
Сообщение от шамони
организм адаптируется к суточным голоданиям и сброс веса со временем останавливается
поверьте мне
|
вот верю, особенно когда у организма хотят забрать нужное
но у меня до моего веса ещё очень далеко, мой рост 160
соответственно, с учётом возраста мне вполне было бы комфортно 65-68 кг
потому что когда 20-летняя девушка худенькая, это смотрится очень даже красиво, потому что кожа молодая, хороший тургор, ну и всё такое
а вот когда 40-летняя тётенька тощенькая, то это смотрится, мягко говоря не очень, так как тощая корова ещё не газель
и вид как у больного чахлика невмерущего
вот пухленькие старушки, не толстые, а именно такие в теле
выглядят, на мой взгляд приятнее чем тощие