|
Спорить и доказывать лень-ваше здоровье.
Читал я не только западных авторов,но и китайсих+йогов-они как раз рекомендуют сыроедение,но не расходятся в принципах с Шелтоном и Бреггом(думаю,что и последние немало взяли с более древнего опыта).
Был КМС по легкой атлетике,занимался 5 лет.Имел немало растяжений,боли в спине,воспаление ахилловой сумки(что и помешало мне подняться выше)-только занявшись сам здоровьем,с опытом и морем литературы пришло настоящее понимание тогдашних проблем.Годы думал,что проблема в тренировках-как и Вы.А оказалось "ларчик просто открывался".
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
|