[Багирочка]

Всем приветик .
Для себя я этот вопрос уже давно решила.
В общем далее лично мое мнение.

Я много работы проделала в этом направлении.
Если подробно сидеть мне тут всю ночь и не описать всё)))..
Я по сути пройдусь.
Слово баланс тут ключ.
Просто каждый понимает по своему.
Я всегда не зависимо экперемент с мацони или еще где.
Делала тесты по возможности у тех людей которые считают себя больными и те которые здоровыми.
И получается картина такая.
Да у больных чаще реакция кислая.
У тех кто здоров по их словам. Преобладает щеллчная.
Но не всегда она бывает в течении дня и кислой.
Мое мнение нельзя в уходить в сторону полностью щелочных продуктов.
Нужно есть и те и другие.
Главное правильно есть.
Продукты закисляющие нужно есть обязательно тоже.
Только есть их обязательно с щелочными продуктами.
Вот где нужен обязательно баланс.
Хотя бы тридцать процентов должны быть щелочнвми.
В момент поедания того же мяса.
Тогда кислая среда быстрее нейтрализируется. Процесс ускоряется и сильного закисленмя не происходит.
А в общем да преобладание щелочной пищи это жизнь и здоровье.
Не надо тоже сильно фанатеть над этим.
И сильно защелачиваться намеренно.
Это оправдано только лишь в случаях серьезных проблем со здоровьем и то лишь на время болезни.
Там да считаю что нужно очень защелачиваться и на этом фоне. Делать терапию. Тогда да.
А так по жизни. Просто есть больше шелочной пищи.
Без дополнительных средств.