|
Воспитание чувств (ММ, Травки и ...)
Перешла с незавершенного голодания на Мандариновый *** (хм, посмотрим что получится)
В планах:
Мандариновый *** (выход до овощей)
Травки Отравки+морковный сок
далее... посмотрим... голод длительный? может сначала еженедельный...
Пока читаю форум
(Травки заказала, но когда прийдут не ясно)
Мандариновый... 1 день))
После жуткой ночи, когда каждую минуту думала, что сорвусь и побегу в киоска за... (даже думать не буду)
утро было прекрасным - 3 километра пешком (правда чуть покачиваясь после вчерашнего))
Купила 3 кг мандаринов разных сортов и соковыжималку, похожую на мясорубку
Весь день соки: сначала разбавленные1x3, потом пополам...
Сил явно прибавилось тк во второй половине дня полтора часа нагрузки на все тело показались просто разминкой)
После этого подумала, что наверно идея с ММ неплохая, купила 6 кг мандаринов на ближайшие дни и прошла с ними еще пару км
(Физ нагрузок не давала уже несколько месяцев совсем, дряблость мышц особенно на животе - будем наблюдать)
p.s.: день закончен, очень рада двум вещам
1. Удержалась от жора
2. Все еще не курю
|