Вес:57,4 (-600) вчерашняя трнажорка
День 6 ВГ.
Вчера у меня получился день мерзлячки, знобить начало с самого утра,а к 3:м часам уже зуб на зуб не попадал,хотя была закутана в пуховую шаль.Пришлось закрыть офис,снимаю в том же доме что и живу, ползочком домой,одела на себя домашний костюм поверх халат, теплые носки.Забралась под одеяло с пледом и только тогда немного согрелась.Уснула,через час проснулась и первой мыслью было не идти в тренажорку,но потом подумала что может быть еще хуже,выпила кипяточку и пошла.
В зале уже после разминки все пошло как надо,отзанималась на крепкую 4:ку.Вечером была совершенно другим человеком,порхала как бабочка.Физнагрузки по прежнему хит каскада!
Сегодня проснулась с небольшой головной болью,язык обложен,на этом все,ничего нигде не болит.Сегодня начну рабочий день пораньше пока есть энергия.
Всем хорошего и эффективного дня!
