Выход
В этот раз я пила воду с лимоном, но это уже после простой воды, и должна сказать, что очень мне это дело понравилось.
Вот только напрасно я шкурку с лимона не сняла, бросила в воду дольку предварительно отжав сок из нее, и две чашки сразу выпила.
Шкурка горечь придала, мне это не понравилось, захотелось чем-то убрать привкус.
Был индюшиный бульон без соли, очень слабенький, еще пару чашек в меня влилось, ну а потом все естественным путем и вылилось.
Тоже и еды касается - поела, полчаса прошло и вперед - "освободите дорогу"
Ела я уже на первый день выхода - яйцо, голубика, салат. Пила чай из гибискуса и закусывала сухой абрикосиной.
Думала вечером не есть, но одно яйцо все-таки проскочило (не знаю почему меня на яйца понесло)
В общем, мне понравился такой выход - быстро, не накладно и без хлопот.
В этот раз пила значительно меньше воды, экспериментирую, но надо сказать, что и жажды совсем не было.
Давление сегодня 125/76, в остальном тоже порядок.
_______
Nica
рефлексотерапевту нужно доверять и быть уверенной в его компетенции, а с этим у меня не сложилось, себе я доверяю больше