Показать сообщение отдельно
Старый 06-05-2018, 10:15   #1461
 
Аватар для AMRITA
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Германия
Сообщений: 532 Поблагодарил: 1,634
Поблагодарили 2,669 раз(а) в 573 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Да, конечно, слышал такое мнение. Но реального подтверждения не встречал.
Я слышала, что бывшим спортсменам с увеличенным в размерах сердцем для того, чтобы размеры сердца пришли опять в норму нужно потихоньку уменьшать нагрузки, иначе могут быть большие проблемы. Вот представьте, Вам 80 лет и надо ещё усиленно заниматься спортом, потихоньку снижая нагрузки, а может Вам уже неохота будет или болезнь какая-нибудь, не дай Бог, а у Вас сердце огромных размеров?

Считаю, зацикливаться ни на чём нельзя, всё хорошо в меру, и спорт в том числе.
AMRITA вне форума   Ответить с цитированием