|
Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием
Вспомнилось былое, т.е. голодание. И, конечно же, насухую. Решил бороться с весом абсолютным голоданием. Пробовал сначала по 24-36 часов в неделю, иногда по 3 дня. Но вес быстро возвращался и даже имел тенденцию к повышению. Снова провел "ревизию" интернета по этому поводу и вышел на метод Лавровой, т.е. каскадное сухое голодание, которое и решил попробовать для снижения и контроля веса в случае успешного окончания эксперимента.
|