Цитата:
Сообщение от monoed
Замеров до и после, конечно никто не делал. Натыкался в сети на одного сыромоноеда (капатилло, по-моему), который на 5-м году СМЕ решил на годик в молчание уйти (сидел где-то в Сингапуре или в тех краях). Причем он молчал как я понял, не только устно, но и в сети! Замеров конечно тоже никаких не делал.
|
Из своего опыта скажу, что физически чувствуешь, как с разговором уходит сила (жизнь фактически)- зачем же я буду на пустяки растрачивать её!!!
Да чуть не забыл, когда я начинал дышать ещё на тренажёре в холодное время года (нерегулярные попытки) то заметил, что тело сильно нагревается и я снимал рубашку- так становилось тепло!!!
При медитации так тепло тоже становилось. В прошлом году пробовал медитировать и не смог- то ли давление или частый пульс не давали достичь нужной глубины
, так что здоровье лучше не доводить до крайности.
Поэтому выбор молчания заставляют сделать вполне объективные причины.
ЙОГИ УТВЕРЖДАЮТ -КАЖДОМУ ОТПУЩЕНО ОПРЕДЕЛЁННОЕ КОЛИЧЕСТВО УДАРОВ СЕРДЦА И ДЫХАНИЙ
Если перевести на наш ЗОЖевский язык -
МЫ ПОСТОЯННО ЗАНИМАЕМСЯ ВОЗДУШНЫМ ОБЖОРСТВОМ, МЫ ДЫШИМ БОЛЬШЕ НЕОБХОДИМОГО со всеми вытекающими последствиями!!!
Каждое слово заставляет хапануть лишнего воздуха- это критично, но появление в голове мысли - это всего лишь выйти из ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС , а он даже в сеть не выходил, но наверняка и еду готовил и ел - полюбому, значит выходил из здесь и сейчас.
На сколько я бы меньше РАЗ дышал за 20лет по сравнению с обычным человеком , если средний вдох-выдох у меня был 30мин- ВОТ ЗАДАЧА???