|
Re: Сбалансированное питание a-la спортивное
Я использую SAN RAW Fusion протеин сырой растительный. Есть ещё sunwarrior и другие хорошие протеины на iherb.com. Остальное есть нельзя.
И вообще, я после перехода на сыроедение и потребления 80% углеводов, почему-то быстрее расту в мышечной массе, чем на варёнке + протеин
|