Неправильное успешное голодание
2-го мая пошел на"трешку" - трехнедельное +.- как получиться.
Входил на кофе, зеленом чае с медом.
Пошел 11-й день, появился неприятный вкус во рту, что то вроде желчи. Язык обнесен только по краям чисто. В общем дело вполне знакомое.
Вес перед голоданием 85 кг, т.е. 10 лишних "затежелел", 5 еще куда не шло воспринимаються нормально, а больше доставляют дискомфорт.
Запах разогреваемой еды (на работе) воспринимаеться как вонь , стараюсь близко не находиться. Есть не хочеться, но иногда накатывет, как правило в привычное время приема пищи. Мне помогают кофе, чай без сахара или меда и сигареты. Отсюда и "неправильное" голодание", которое практикую в той или иной степени лет 30. Почти 2 года тому назд отголодал 42 дня, читал этот форум и очень хорошо помогли дневники длительных голоданий.
Почемуто тогда не смог зарегистрироваться на этом форуме.
По завершению чувствовал себя прекрасно и в физическом, и в эмоциональном плане. Перестал курить и пить кофе.
И сейчас основная цель избавиться от аппатии.
|