[vivat]

Варвар,
Спасибо за внимание к теме и начало руководства моего голодания.
Если с понедельника начать голодать, то какую установку перед собой поставить? На сколько часов или дней? Или уже как получиться, главно нормально выйти? Я бы не хотела после голода поправиться больше чем потеряю в весе.