Цитата:
Сообщение от Ящерица
.......я бы советовала начать с упражнений. Слушайте себя. Здоровья.
|
От всей души благодарю Вас за такой исчерпывающий и вдохновляющий меня комментарий.
В моих глазах Вы герой. Искренне желаю Вам крепкого здоровья.
Моя болячка по сравнению с вашей - это детский лепет. Даже как то неловко стало, что я так халатно к своей проблеме отношусь и вспоминаю о ней, когда она мне очередной раз напоминает о себе.
Много читал, смотрел видео о системе Бубновского. Кое что делал. А учитывая, что и у жены подобные проблемы с позвоночником, при этом у неё неполадки ещё и в шейном отделе, часто занимались вместе.
Но вот в последнее время расслабились, больше погрузились в ежедневные бытовые проблемы...
Обязательно повторю, пересмотрю наработки Бубновского и буду систематически применять на практике. Думаю моя половинка в стороне не останется.
Еще раз благодарю за, уделённое мне и моей проблеме, внимание. Удачи Вам.