Цитата:
Сообщение от Сергеев
И что надо организму после этого - покой, хорошая еда и тепло. ВСЁ!!!
|
Сергей, я просто так привык, что если не размяться после тяжёлой нагрузки, то будет очень сильная крепатура. Поэтому и решил не пропускать зарядку. И я почти уверен, что если бы я не делал зарядку, то спина бы всё равно стрельнула на каком-нибудь другом движении. Например, в тот момент, когда бы я ложку с кашей нёс в рот
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Ну и допризывались, потому что высшие силы дуракам не помогают.  |
"Удача любит дураков"
Но ты прав, надо быть осторожнее.