на сайте
Всемирная Электронная Библиотека
можно найти:
Погожев Глеб, Погожева Лариса - "Здоровье по Болотову"
Борис Болотов. "Шаги к долголетию"
Основная книга, пока что - "Здоровье человека в нездоровом мире". Хотя, метод Болотова - он и есть метод Болотова. О нём, наверное, всё равно в какой книге читать.
Болотов действительно
волшебник!
А пока будешь читать и думать - беги или на базар за козьим молоком или в аптеку за бактериями в капсулах (йогурт). И незамедлительно делай ферменты Болотова!
Успехов!