[Agasha]

3-ый день СГ. 03 мая.
71,1кг. (-1,2кг) Общий отвес -3,9кг.
Сахар 3,2ед. Кетоз 8,0ед. Давление 98х74х75
Ночью было уже значительно лучше. Первые четыре часа спала крепко. Проснулась, почувствовала перепады жара-холода, но в очень лёгкой степени. Снова уснула, проснулась через 2 часа. И дальше ещё два часа сна. Всего 8 часов. Утром состояние нормальное. На восьмёрочку по 10-бальной шкалы. Сделала замеры. Затем лёгкую физ-разминку. Вышла подышать на балкон. Всё, ожила окончательно. Состояние замечательное! Пока всё идёт хорошо.

Настроение очень спокойное. Нравится такое состояние на голодании, психика разгружается немного. Это когда нет больших потрясений, форс-мажоров судьбы. Если что-то случается, лучше перейти на воду, не испытывать свои нервы. Стихает, ослабевает голос. Стараюсь разговаривать меньше и тише.
Выходила погулять, прошла километра три. Немного устала от прогулки, но дома после получасового отдыха всё быстро наладилось. В общем пока всё идёт по плану. Третий день СГ закончился.