Василий, Ларисина, РоманК, спасибо вам всем огромное! и за мнения и за информацию. Буду изучать.
Я вообще очень рада, что нашла этот сайт! В свое время, лет сто назад
прочитала Андреева, через которого восприняла все идеи здорового образа жизни, но в основном только в сознание. Образом жизни это, к сожалению, как раз не стало. Но все же мелкий опыт голодания раз в неделю и единократный - 4 дня - был. Давно, в 2001 году. С тех пор все собиралась да со дня на день откладывала
Так эти сто лет и прошли. Но теперь, имея столько перед глазами примеров!!!.. Грех не взяться по-настоящему.
И все ваши примеры очень вдохновляют! Сижу, изучаю, мысленно готовлюсь.