[mygolod]

День 3 - 22 июня, Среда
Прекрасный сон - прекрасное настроение! Проснулся в 06:30, умылся, принял душ, попил водички. На улице удивительная прохлада, спал с открытой дверью на балкон, поэтому в комнате ооочень свежо, правая ноздря заложена, левая дышит нормально.
Кстати аллергии уже практически не ощущаю! Только на глазах есть ещё остатки, они чешутся и краснеют капилляры. Но обычной течи из носа и постоянного шмыганья нет вообще.
Каждый день с утра и во время утренней прогулки из носоглотки отхаркивается противная слизь.
С 06:50 до 07:20 делал на улице на свежем воздухе зарядку + 20 подтягиваний, 15 головой в дырку) и 10 на брусьях.
В 07:30 решил пойти на работу пешком (10км). Только я вышел, как полил дождь, перерастающий в ливень, а я в сандаликах на босу ногу)) Вернулся, оделся адекватней погоде) взял зонт, одел кроссовки и отправился до метро. Вышел на одну станцию раньше, чтобы все-таки прогулку удлинить и... заблудился в своем городе))) Пошел перпендикулярно, от того направления по которому надо было идти) Прошел минут 20, оглядываюсь по сторонам и не могу понять, чо-то я ничо не узнаю)) Открыл навигатор на сотке и понял, в чём же тут дело))
В итоге сделал петлю и пришел на работу только в 09:20. То есть утренняя прогулка затянулась на полтора часа, чему я был очень даже рад) Но идти с зонтом и не в самой удобной одежде, все же не самый кайф.
Кстати вот уже третий день и понимаю, что у меня совсем не болела голова, думаю упражнения и обилие прогулок, позволяют выводить токсины в хорошем темпе, благодаря чему кровь не перетоксинивается.
В общем третий день - полет прекрасный! Никаких неприятных ощущений не испытываю.
Продолжение следует....