Цитата:
Сообщение от Ящерица
Попался на глаза Ваш дневник. Очень интересно узнать о результатах. Именно спустя долгое время.
На крупе провожу очистительные периоды уже давно. И из не длительных голоданий выхожу на крупе. Но никому не советую использовать это как диету. Похудеть то похудеется... Но вес потом наберется гарантированно.
|
Если вы читали эту тему, то должны были увидеть, что на гречке я сидела не ради свойств самой гречки, а чтоб "встряхнуть" свой ожиревший и подверженный бесконтрольному перееданию организм перед переходом на довольно строгую месячную диету. С голоданием не сложилось из-за рвоты и сильного выпадения волос, выбрала гречневую встряску.
На сегодняшний день, я уже несколько месяцев сижу на модифицированной под себя той месячной диете, т.ч. не переедаю и не срываюсь, а планомерно худею. Сейчас вешу 65кг. Думаю, оставшиеся 5кг удастся сбросить за ближайшие 3 месяца.
