[новаяЭльфочка]

День 22. Пятница 18 декабря.
Вес 44,8 - уже 3 дня как держиться стабильно.

Не могу писать каждый день, очень занята. В целом моя диета уже превратилась из жидкоедной в слаботвердоедную. Ем суп, иногда овощи, тушеную морковку, печеную тыкву. На жидкой диете у меня часто были проблемы со стулом надо признать, то запор, то понос от самой обычной еды. Сейчас все восстановилось и самочувствие мое отличное :) чему ужасно рада, и сидеть на одних жидкостях больше не хочу.

У меня даже было такое чувство что желудок перестал вырабатывать желудочный сок, а кишки разучились переваривать еду, которую я все равно иногда ела в течении жидкоедения. А теперь потихоньку ем если желудок просит, и нету нехороших ощущений после еды. Главное не есть всякой дряни, а только овощи и фрукты!