[новаяЭльфочка]

День поста 29-ый. Декабрь 25. Пт.

Вес 44,4 - вес стоит не смотря на то, что я вчера по случаю новостильного рождественского сочельника и семейного застолья налопалась от пуза печеной картошки. Без соли, но с солеными оливками. Убойно так налопалась, надо сказать.

Сегодня сыроежу. На морковно-сельдерейном салате и изюме. И еще половинку авокадо. Которую посолила реальной солью хохо посмотрим, как это отразиться на весе. Солила пищу всего второй раз за все время поста. Первый раз было 8 декабря. Иногда тянет на соль. И я думаю она все таки телу нужна в небольших кол вах. Лучше умеренно потреблять соль, а вот от сахара отказаться. Но по сахару я планирую ударить на Великий пост, а пока постепенно просто уменьшать его.