Как и много уже писали здесь на форуме - организм без боя не сдаст ни одну лишнюю жировую клетку
Его нужно заставлять это делать))
Как дела после дня на почти сухом?
У меня обратная история - я не набираю, хоть уже и добавил тушеные овощи. Вес всё равно уходит понемногу. С 21 мая он снизился от 71 до 60 кг. Но пока прохожие не подкармливают)
