[Гога]

14 августа 23 день голода. Вес 81,1 кг. Распорядок тот же, чистка языка, зубов, питьё воды, клизма, душ. Вода на выходе клизмы такого же коричневого цвета. Судя по всему, цвет её вряд ли изменится и через неделю. Ну что же, не в этот раз на 40 дней, но в следующий за тридцаточку прогуляюсь, если конечно организм не укажет на выход ранее этого срока. Но, думается, меньше чем 30-35 днями не обойтись, факт. Давление 103 на 69 пульс 73 уд. Появилась небольшая сухость ладоней и лица. Но щетина растёт, ногти не утончаются, значит запасов много. Начались подёргивания мышц левой руки , левой грудной, левой стороны мышц спины. Эта сторона была когда то парализована, а мышцы сильно атрофировались. Долго и упорно "качал" железо., но на 100% объёмы не восстановились. Хотя со стороны, если не знать , то и не догадаешься. Сильно пострадал трицепс, поэтому, прижимах штанги весом более 100кг, меня хлопцы страхуют, а то как то левая рука прижиме выключилась и я оказался под ней, рядом никого нет, было делов. Хорошо замки не вешаю в таких случаях, на одну сторону наклонил и блины скинул. Но гематома на груди была приличная от грифа. В позапрошлое голодание, дне на 20, при натуживании на клизмении свело правую сторону мышц брюшного пресса. Резкая боль, мышца сократилась в комок. Пришлось отогревать её горячим душем. Потом при подъме с кпостели свело в комок левую сторону мышц брюшного пресса. Опять комок и резкая боль. Опять горячий душ. Было и на выходе после прошлого 21 дневного голода, день на 6, кажется. Опять поездка и прогулки. Только 5 км. 15 августа 24 день голода Вес 80,7 кг. Обычные процедуры, питьё воды, клизма, душ. Давление 99 на 67 пульс 74 уд. Что то не очень хочется, но ехать гулять надо. Жена одного не отпускает. Говорит, давай я тебя повезу. Говорю, "пилить" в один конец будем до утра, да и не любит она руль. Не заставишь. "И это правильно. Не женское это дело." Заметил, день потяжеоее, день полегче, относительно конечно. Всё же поехали, если бы я в чём то сомневался, рисковать бы супругой не стал. Пью воды литра по 3. Почему то лучше идёт чуть тёплая. Стало побаливать в эпигастрии, особенно под после обеда и под вечер. Те же боли, что были и до голода. Терпим, гуляем, голодаем, ему (голоду) не мешаем. Пешком 4,5 км, в натяг. 16 августа 25 день голода. Вес 80,1 кг. Чистки языка, зубов, вода, клизма, душ. Давление 108 на 65 пульс 75 уд. Что сегодня силов маловато, пошёл погулял здесь, удовольствие ниже среднего, но что делать. За два раза 2 км. Не густо. Ацетончиком изо рта иногда попахивает, но не сильно. Язык обложен, но белый налёт лежит не толстым слоем, ближе к корню обложен посильнее. Сон на троечку. Иной раз поламывает ноги от колен и ниже., особенно перед сном. 17 августа 26 день голода. Вес 79,8 кг. Обычные процедуры. Вода при выходе клизмы всё такая же коричнево грязная. Сегодня опять решил поехать погулять. Лицо посветлело, желтизна спала, но в уголках глаз желтизна небольшая осталась. Иной раз, синеют кисти рук, цианоз. В день наматываю на машине по 600 вёрст на "прогулки". Приезжаем поздно. Но утром встаю нормально. Жена устаёт больше. Пора заканчивать, а то её угрохаю. Прошёл 3,5 км. Темп держу всегда достаточно быстрый.