[Вадим Петрович]

Уважаемый Пончик,
Позвольте выразить свое восхищение Вашему упорству и стойкости! Вместе с тем, не могу пройти мимо и не попытаться Вас предостеречь. На мой взгляд, вы движетесь в тупик, к разочарованию и болезням. Голодание лишь один из инструментов оздоровления, «один из десяти докторов». Слабительным(магнезией) я сам иногда пользуюсь, в силу обстоятельств и лени, но считаю это крайней мерой. Слабительное не должно быть привычным. Частота голоданий и продолжительность так же не должны быть ведущими факторами в системе оздоровления. Судя по Вашим самонаблюдениям, у Вас ярко выраженная деминерализация, физическое истощение и потеря жизненных сил. Мне сдаётся, Повторюсь, Вы близки к разочарованию. Поверьте, голодание не универсальное лекарство от всего. Если Ваша цель, не промежуточные рекорды по длительности, снижению веса и т.д., – но достижение общего укрепления здоровья, то хочу порекомендовать Вам внимательно изучить дневник одного из Корифеев нашего сайта– Василия, под названием «ОбаНа». По глубине постижения главных принципов оздоровления и оптимистичности, на этом форуме, ему трудно найти равного. В его жизнеописании можно найти ответы на все возможные Ваши вопросы.