|
Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?
да вот, если честно, не знаю я насчет - до полуночи, после полуночи... Главное, ИМХО, просто выспаться. Постараться. Ну а если все кругом говорят о том, что после голоданий и пр. высыпаешься быстрее, то сколько ж нужно спать, чтобы, тем не менее, не выспаться?... Два-четыре часа в сутки? Значит, нужно стараться, чтобы все ж хотя бы шесть было. А еще лучше семь )))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
|