5 декабря. День отличный, вес упал 44.1. Чуток ниже, чем должно быть по плану, ну и пусть, главное настроение и самочувствие. Провожу внутреннюю проработку своих психических проблем. Дошло наконец, что все эти "раскрутки психики" не лечатся едой! Все эти "на меня нашел жуткий голод, прямо настоящий, и я не знаю как уснуть" - это проблемы психики
"Ой, мне надо заземлиться " отныне исчезнет из моей терминологии :)
Это лечится психически, а не едой. Вот об этом сейчас размышляю и делаю выводы.
Сегодня на одном чае, лечусь п.ж.д от "лечения едой".