Цитата:
Сообщение от Iosif
1. Интересно, как это объясняется с точки зрения биохимии.
2. Стоит ли чередовать эти 2 рассмотренных варианта дыхания?
|
Да , я собираюсь чередовать .
Насморк объясняется думаю тем , что организм начинает привыкать к меньшему минутному объёму , и когда прекращаешь тренировки , для него это уже гипервентиляция , и старается заложить нос .Примерно как у людей , которые дышат глубоко ртом и ходят с заложенными носами и хроническим ринитом .У Бутейко говорится про эти кризы , и про другие, которые могут быть .Я только это заметил у себя .После йоговского у меня год не было насморка , а тут началось сразу.