Показать сообщение отдельно
Старый 01-05-2013, 06:43   #19
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,883 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней

Цитата:
Сообщение от тоша Посмотреть сообщение
Тоже купила весы-теперь все взвешиваю и придерживаюсь пропорций БЖУ...
Молодец! И сколько вкусностей можно приготовить?!
Скоро, наверное, перейду на одноразовое питание. Аппетит появляется после полудня, хотя встаю в 5-6 часов и на упражнения, душ и прогулку. И не толстею кстати! На выходе из голодания и последующем сыроедении, я вес набирал очень быстро. Кушал фрукты и овощи и замоченные крупы без ограничения и без весов,а до насыщения. Весы хорошая вещь! Открывает глаза и указывает на ошибки , а их было огого сколько.
Сегодня буду кушать желтки(белки на безе для детей пойдут), холодец с капустой, а вечером творог со сметанкой и ягодками. Класс! И вкусно и полезно! И обязательно всё взвешу, подсчитаю и запишу.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием