Показать сообщение отдельно
Старый 08-04-2017, 15:20   #248
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,576 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Суббота. Шестой день голодания.

Вчера поработал с гирей, сорвал мозоль на правой руке. Теперь с гирей перерыв на 2-3 дня.
Сегодня утром проснулся в 5.30. ЧСС - 40, вес - 71,3. С утра прошёл 6 км, а потом зарядил дождь, к вечеру даже очень сильный. Поэтому сижу дома, не высовываюсь.
Книги читаю, телевизора нет, я его не смотрю. Очень сильно мерзну. Оделся в свитера и сижу под одеялом. Затопил печь, греюсь. Пью кипяток.
Очень хочется тепла. Быстрей бы Солнце! Желаю Всем хорошей погоды на выходных и дальше!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием