Воскресенье. Седьмой день голодания.
Сегодня проснулся в 7.00. ЧСС -40, вес - 70,7. Вчера так замёрз, что хотел прекратить голодание. Но дотерпел до ночи и под двумя одеялами уснул. Сегодня погода уже лучше, даже Солнце периодически выглядывало.
Настроение улучшилось.
Сегодня покатался на велосипеде немного и немного погулял пешком.
Завтра начнётся последняя неделя Великого Поста. Меня пригласили родственники на Пасху в гости. Поэтому планируют поголодать ещё 2-3 дня и потихоньку выходить, начинать кушать.
С завтрашнего дня начнут лёгкие пробежки, неделю отдохнули от бега, пора начинать новый цикл.