Польза От Предыдущих голоданий
значительно уменьшился объём потребляемой пищи( я так думаю если сравнивать в 2008 году, когда вообще о еде не думал просто ел и всё
ну раз в 4-5 больше ел )
жаренное стал есть очень редко раза 2 в месяц хотя вру)) реже !!
тяга к рафинированному сахару и его производным стала очень низкая
а если появляется то 2 кусочка горького шоколада хватает (это 1/5 от плитки
-----------------------------------------------------------------------------------
ещё после первых двух голоданий ( они были ранней весной и летом в июне)
я всё равно ел творог с вареньем и причём ложил (варенье) конкретно много, то сейчас наслаждаюсь вкусом чистого творога)
насчёт шоколада мог съесть 3 пачки в день (300г)