[volf]

Почему я начал голодать, да потому что докторам нет доверия, все суставы трещат, скрипят. За 8 лет артрит переезжал по всему телу, начал он с левой ноги. После первой голодовки, все прошло, а спустя год, от неправильного образа жизни заболела другая нога, потом болели локти, плечи, шея. Сейчас мне не нравиться тазобедренный, он щелкает иногда и неприятные ощущения при круговом движении стоп, правое колено огромный отёк в вверхней части колена и подколенная киста на правом колене, была шишка и на левом в октябре, после ноябрьской голодовки она ушла. Я поставил себе цель, и не смотря ни на что буду держаться правильному питанию, голоданию и физ нагрузкам. О всех своих чуствах, изменениях в теле буду писать. Я проживаю в пригороде, буду по утрам делать зарядку, ходьба, лыжи, и хочу добавить бассеин. Во время ноябрьской голодовки пол месяца питался только овощами и фруктами, гречка, разные салаты и реально ощутил на себе что малого колличества пищи хватает для организма.