|
Re: 1-ое голодание - 7 дней
Настя Г., Травяной чай и мед - это уже не совсем голодание, при такой диете совсем необязательно делать перерыв в пол года. Но сразу 7 дней и темболее 14 дней нормального голода (только на воде), лучше и не брать. Хорошо бы попробовать вам как раз по три дня на воде раз в две недели, например. Или 1 день только на воде раз в неделю и 3 дня только на воде раз в месяц. И если будет получаться, то тогда можете через пару месяцев и 5 дней на воде. потом и 7 дней на воде попробовать, а уж потом только 14.
Между ними не только можно, но и полезно по 1-3 дня голодать.
|