Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Сообщение от Lion1
... Единственное, что меня лично немного смущает в этом несомненно полезном с точки зрения здоровья подходе- это внешний вид в смысле потери мышечной массы. Возможно ли на таком низкокалорийном рационе наращивать и иметь хоть сколько-то приемлемую мышечную массу?
|
Возможно (не в обиду нашим хищным друзьям с форума ):
|