J.Bond,
Цитата:
Сообщение от J.Bond
Теперь я пришел сюда, чтобы еще повысить знания.
|
Тогда рекомендую Ю. Николаева. Например, "Голодание ради здоровья". Книжка есть в форуме. Одна из немногих, где есть методика голодания, и доступно изложены процессы, происходящие при голодании.
А Ниши я не ругаю вовсе. Просто столько знающих авторов, частенько кое в чём противоречащих друг другу, что хорошо бы остановиться на себе, и набирать свой опыт. Вот, например, сыроедение-некоторые, начитавшись, рубят все мосты. Но, оказывается, СЕ подходит далеко не всем (Аюрведа). Человек упорно ищет ошибки, съехать-то стрёмно. И мучает себя, почём зря! Так что не надо бояться "провалов", это ведь тоже опыт. Как-то так...