[Северный]

День 16
Вес 62,1 кг
Отвес 0,4 кг
Общая потеря 10,9 кг
С утра зарядка и сразу поехал в банно-оздоровительный комплекс. Поплавал, инфракрасная сауна, хамам, в общем хорошо провел время. Вчера мало спал и ближе к обеду захотелось спать, вздремнул час-полтора. Сонный встаю и ведомый мочевым пузырем в сторону туалета дохожу до двери, тут происходит нечто интересное, сознание обрубается, происходит полная дезоринтация в пространсве, в голове мысли "Что просиходит?Где я?" и я падаю на пол. Сознание возвращается, я понимаю, что я у себя дома лежу на полу и начинаю смеяться) Да, такого со мной еще не было. Вечером была 5 км прогулка быстрым шагом, все прошло как обычно. Температура на воздухе -14, лицо во время прогулки подмерзало, тело было хорошо укутанно и не мерзло. Перед сном согрелся под горячим душем, потом контрастный.
Самочувствие нормальное.

Наблюдения:
- С утра с десен идет кровь.
- В первый раз на голоде упал.