[Milka]

День 3-ий.
Вес 61,5 кг (отвес 1,1 кг)
Грудь 89 см
Талия 70 см
Бедра 100 см
Вчера за пару часов до сна появилась энергия, поделала домашние дела. Но ближе ко сну опять стали мёрзнуть конечности. Сплю хорошо, только в туалет ночью встаю 2-3 раза. Воды за день выпиваю 1,5-2 л.
Сегодня с утра состояние нормальное, только когда резко встаю голова кружится. Язык немного обложило налетом, но запаха сильного нет.
Кстати нос стал лучше дышать, до этого простужалась, нос был забит и я капала капли. С начала голодания капли капать перестала.

Состояние в течении дня терпимое, немного слабость, ноги тяжелые стали, мерзнут конечности. Аппетит не утихает. Вечером по плану клизма.
Думаю всё же каскад попробовать 7+7. Очень вдохновил дневник Jelly bear.