[Иван1961]

Если обратится к обычной диетологии, то 500-600 ккал в тесение 4 месяцев-это сплошные 4 месяца разгрузочных дней, например , 1 литр кефира -это 672 ккал или 38 белка, 38 жира, 46 г. углей. в принципе и это полезно, организм при явном недостатке калорий запускает жиры и входит в состояние кетоза