Re: Голодание с импланоном.
Если не можете отказаться от сладкого, попробуйте темный шоколад. Я в последнее время пристрастилась. Получается, в основном, вместо завтрака. Когда рано на работу, готовить и разводить кормежку лень. По дороге захожу в супермаркет, покупаю кофе и маленькую шоколадочку (около 30) г. Переживала уже, что раньше сладкое и не любила, а тут такая привычка выработалась. А недавно мама посмотрела ролик, что темный шоколад в небольших дозах даже применяют для борьбы с весом. Типа он на гормональный фон положительно влияет, и на центры насыщения и все такое. Так что, перестала себя корить, хотя, собственно, увеличения веса от этого и так не наблюдала. Хотя у меня вообще все странно. 5 лет борюсь и никакой логики в процессах не вижу. Не могу связать с продуктами, от чего он растет. Прямую зависимость вижу, разве что, с алкоголем, но там скорее в жидкости дело.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|