[Пумба]

Нау, с интересом почитал ваш дневник. Вы очень хорошо всё описываете, спасибо вам.

Очень понравилось ваше описание вариантов выхода. Выход на кетозе - это звучит весьма любопытно, жаль, что я раньше не знал о таком способе. Как думаете, почему все "классики", как один, рекомендуют выходить на соках? Вероятно, потому, что они сторонники вегетарианского питания?

И ещё. Я вижу, что вы едите разную рыбу в сыром виде. Расскажите, пожалуйста, вы её как-то перед этим подготавливаете? Морозите? Или просто у вас есть надёжные источники?